国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト , 国内4月27日発売予定】 サカイ × ナイキ ヴェイパー ワッフル 全2色 , 国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト , 国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト , 国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト , 国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト , 国内12月23日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル 全2色
NIKE AIR JORDAN 1 chicago 27.5cm

NIKE エアジョーダン1 Chicago 27.5cm ナイキ シカゴ
Nike✖️Sacai vapor waffle 26.0SNKRSにて購入新品未使用サイズ26.0センチすり替え防止のため返品は受付ません。
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>スニーカー
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:26cm
ブランド:サカイ
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト
NIKE aj1レトロHigh Og シカゴ
国内4月27日発売予定】 サカイ × ナイキ ヴェイパー ワッフル 全2色
Air Jordan1 Retro High OGシカゴ 27cm
国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト
ナイキ エアジョーダン1 シカゴ chicago
国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト
Jordan 1 High OG \"Lost & Found/Chicago\"
国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト
エアジョーダン1 レトロ HIGH OG シカゴ
国内3月10日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル ホワイト
NIKE JORDAN 1 RETRO HIGH OG CHICAGO
国内12月23日発売予定】サカイ × ナイキ ヴェイパーワッフル 全2色

Nikon D3200 18mm-55mm&SIGMA 18mm-200mm

【野菜たっぷり】発酵調味料で韓国料理を作ろう♪【レシピつき】

こんにちは。

キムチ、石焼ビビンバなど韓国料理っておいしいですよね!
韓国は世界でも確かベスト5には入るくらい
野菜の摂取量が多い国なんですよ。

そんな私も大好きな韓国料理を
SONY α300 カメラ 収納バッグ、メモリーカード2枚付

自宅でも簡単にお店の味が楽しめる
レシピなのでぜひお試しください。

炒めるにんじんナムル&茹でるニラナムル

ナムルはどんな野菜でも応用ができるので
【特価】 iPhone XS 64GB Silver 本体 SIMフリー

 

<にんじんナムルの材料>
・にんじん 1本
・白ごま 少々
・塩麹 小さじ2〜3(または塩小さじ1/2)
・ごま油 小さじ2
<作り方>
BRIGHTSIGN XD1032 ブライトサイン(ほぼ未使用)
②フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを炒める。
しんなりしたら塩麹を加えてサッと炒める(※塩麹は小さじ2を入れて味みをして調整する)。
③器に盛り、白ごまをふる。
美品♫ SEIKO セイコー 電波からくり時計 RE559Bメロディ 掛時計
・ニラ 1把
Panasonic VIERA AX700 TH-40AX700 4K液晶テレビ
・しょうゆ麹 小さじ1(またはしょうゆ小さじ 1/2)
・酢 小さじ1
・ごま油 小さじ1
APPLE MAGIC TRACKPAD 2 訳アリ
①ニラは根元を1㎝くらい切り落とし、沸騰した湯で茹でる。
ゆであがったらざるにあげて冷まし、水気を絞る。
ノートPC
ごま油、しょうゆ麹、酢、にんにくを加えて混ぜ合わせる。

炒めるナムルはゴーヤ、ピーマン、セロリ
茹でるナムルはもやし、ほうれん草、小松菜なども
おすすめです。

ビビンバやキンパ(韓国風のりまき)にも
使えるので少し多めに作っておくのも良いです。

YouTube動画⬇️

とり〜り熱々がおいしい!フライパンチーズタッカルビ

甘辛い下味をつけた鶏肉と野菜を炒めて
それをとろとろのチーズで食べる
ちょっとジャンキーな味があとを引きます!

<チーズタッカルビ材料・2〜3人分>
・鶏もも肉 1枚(約250g)
・とけるチーズ 好みの量
【新品】Apple iPhoneイヤホン 純正品 4個
・玉ねぎ 1/4個
・しめじ 1/2パック
・ごま油 適量(肉の下味用合わせ調味料)
・おろしにんにく 1片分
・おろししょうが 1かけ分
アンダーアーマー ワイヤレスイヤホン TRUE WIRELESS FLASH
・ひしお、みりん 各大さじ1
<作り方>
①肉をひと口大に切って袋に入れる。合わせ調味料を加えてよくもみ、冷蔵庫へ入れる。
②キャベツは少し大きめのザク切り、玉ねぎは縦薄切り、しめじは手でほぐす。
Dell Latitude 7390 ( Intel i7 - 8650U )
色が変わったら野菜を加えてさらによく炒める。
④野菜がしんなりしてきたら、チーズをのせてふたをして2〜3分蒸し焼きにする。
チーズがとけたらできあがり!

野菜は豆もやし、にんじんなど好きなものを使ってください。
レシピでは4種類の野菜を使っていますが
キャベツだけでもいいくらいです!

少し辛めの味付けなので
苦手な方ははちみつ、砂糖、みりんなど甘さのある調味料を
プラスして調整してください。

YouTube動画⬇️

うまみを吸ったもちもち春雨がうまい!チャプチェ

甘じょっぱい味は大人も子どもも好きな味。
白いご飯がどんどんすすみますよ。

<材料・2人分>
・牛切り落とし肉 150g
・春雨 60g(韓国のものがなければふつうのもので)
・玉ねぎ 1/2個
・パプリカ 1個
・ニラ 1/2束
・好みのきのこ 100g
・塩、こしょう 各少々
・白すりごま 適量
・ごま油 適量
(牛肉用合わせ調味料)
・しょうゆ麹またはしょうゆ、みりん、酒各大さじ1
・おろしにんにく1片分
・おろししょうが1かけ分)
(春雨用合わせ調味料)
・砂糖大さじ2
・しょうゆ麹またはしょうゆ、みりん、酒、ごま油各大さじ1
<作り方>
①ボウルに肉、牛肉用合わせ調味料を入れてよくもみこみ、冷蔵庫で約10分おく。
②玉ねぎは薄切り、パプリカは4つ割りにして細切り、ニラは長さ4〜5㎝に切る。
きのこ(今回はえのき)は長さを半分に切る。
③沸騰した湯で春雨を袋の表示通りにゆで、ざるにあけて湯をきる。
④器に春雨用合わせ調味料を混ぜ合わせる。
⑤フライパンにごま油を入れて中火で熱し、野菜を炒める。
しんなりしたら塩、こしょうをふりサッと炒め、別のボウルに入れる。
⑥フライパンはそのままで中火で熱し、肉を炒める。
Panasonic 美顔器 洗顔器 毛穴洗浄器
⑦フライパンはそのままで中火で熱し、春雨用合わせ調味料と春雨を入れて炒める。
汁けがなくなり春雨が調味料を吸ったら野菜と肉を入れたボウルに加え、よく混ぜ合わせる。
⑧器に盛り、白すりごまをかける。

ご飯のおかずとしてももちろんいいですが
お酒のつまみにもいいですよ〜
ついつい食べ過ぎちゃういます(^^)

Apple AirPods pro 左耳 エアーポッズ L airpods

魅力の ナイキ✖️サカイ ヴェイパーワッフル 26.0センチ スニーカー

韓国料理レシピはいかがですか?

少し材料が多いのもありますが
まずはナムルからチャレンジしてみてください。
野菜ひとつでできるので!

何か参考になれば幸いです。

<<<カモシーきよえ

-発酵食

Copyright© カモシーきよえblog , 2021 All Rights Reserved.

Wasted Youth×BOUNTY HUNTER ロンT