秋名@プロフ読んでねさん専用出品の通販 FE鉄@プロフに値引きについて
ナイキ アトモス エアーマックス2 ライト 26.5

アディダス スニーカー グランドコート ディズニーコラボ     GW3658
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 3826.5cmです。ネットで新品購入し、履いてみたところサイズが合わなかったので、出品いたします。試し履きのみですので、美品です。箱はございません( ´-`)#ナイキ#ナイキペガサス#ナイキペガサス38#NIKEAIRZOOMPEGASUS38#ナイキエアズームペガサス38
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>スニーカー
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:26.5cm
ブランド:ナイキ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:北海道
発送までの日数:1~2日で発送

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【2022?新作】 ナイキエアズームペガサス38    26.5cm スニーカー 【2022?新作】 ナイキエアズームペガサス38 26.5cm スニーカー
ナイキ アトモス エアーマックス2 ライト 26.5 - by , 1969-11-27
5/ 5stars
大変気に入りました!迅速な対応ありがとうございます🙇♀25.5にすれば良かった…少し大きかったです。
アディダス スニーカー グランドコート ディズニーコラボ     GW3658 - by , 1969-12-26
5/ 5stars
とても気に入ってます。 特に、雨の日は、防水性があり、とても助かります。 ありがとうございました。
【Cランク】アメリカUSA製(6318)26cmニューバランス990色落ちネイビ - by , 1969-11-13
5/ 5stars
普段履きが25.5で、他の方のレビューみて同じサイズ購入。 ピッタリでした。
PRADA プラダ デニム ハイトップスニーカー - by , 1969-12-24
2/ 5stars
届いてさっそく、使いました。仕事柄、水がかかりやすいのですが、くつしたが濡れることなく、仕事を終えることができました。真っ白で防水の靴を探していたので、とても満足です。サイズも普段履いている靴と同じ感じで、ちょうど良かったです。
NIKE ナイキ エアフォース1ロー 07 ホワイト 26.5cm - by , 1969-10-30
5/ 5stars
無事に届きました。 サイズもピッタリで、良い買い物が出来ました!
28.5cm NIKE AIR MISSION エアミッション - by , 1969-12-22
5/ 5stars
マスタード色で購入しました。 色味は期待以上に美しいです。 意外に目立たずコーディネートしやすいですよ 履き心地も無難でサイズは正サイズです。
WAVE EMPEROR JAPAN ウェーブエンペラー - by , 1969-10-16
5/ 5stars
デザイン良く気に入りました!なかなか高級感ある商品です。
エアジョーダン1midロイヤルココナッツ - by , 1969-12-20
5/ 5stars
とてもレザーの質感も色も良く とても良い商品です また普通のキャンバス地のオールスターよりは0.5から1センチ大きめな感じでした
NIKE AIR MAX 90 PREMIUM スニーカー - by , 1969-10-02
5/ 5stars
軽くて歩きやすいので安く購入出来て良かったです。

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【野菜たっぷり】発酵調味料で韓国料理を作ろう♪【レシピつき】

こんにちは。

キムチ、石焼ビビンバなど韓国料理っておいしいですよね!
韓国は世界でも確かベスト5には入るくらい
野菜の摂取量が多い国なんですよ。

そんな私も大好きな韓国料理を
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自宅でも簡単にお店の味が楽しめる
レシピなのでぜひお試しください。

炒めるにんじんナムル&茹でるニラナムル

ナムルはどんな野菜でも応用ができるので
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<にんじんナムルの材料>
・にんじん 1本
・白ごま 少々
・塩麹 小さじ2〜3(または塩小さじ1/2)
・ごま油 小さじ2
<作り方>
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②フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを炒める。
しんなりしたら塩麹を加えてサッと炒める(※塩麹は小さじ2を入れて味みをして調整する)。
③器に盛り、白ごまをふる。
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・ニラ 1把
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・しょうゆ麹 小さじ1(またはしょうゆ小さじ 1/2)
・酢 小さじ1
・ごま油 小さじ1
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①ニラは根元を1㎝くらい切り落とし、沸騰した湯で茹でる。
ゆであがったらざるにあげて冷まし、水気を絞る。
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ごま油、しょうゆ麹、酢、にんにくを加えて混ぜ合わせる。

炒めるナムルはゴーヤ、ピーマン、セロリ
茹でるナムルはもやし、ほうれん草、小松菜なども
おすすめです。

ビビンバやキンパ(韓国風のりまき)にも
使えるので少し多めに作っておくのも良いです。

YouTube動画⬇️

とり〜り熱々がおいしい!フライパンチーズタッカルビ

甘辛い下味をつけた鶏肉と野菜を炒めて
それをとろとろのチーズで食べる
ちょっとジャンキーな味があとを引きます!

<チーズタッカルビ材料・2〜3人分>
・鶏もも肉 1枚(約250g)
・とけるチーズ 好みの量
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・玉ねぎ 1/4個
・しめじ 1/2パック
・ごま油 適量(肉の下味用合わせ調味料)
・おろしにんにく 1片分
・おろししょうが 1かけ分
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・ひしお、みりん 各大さじ1
<作り方>
①肉をひと口大に切って袋に入れる。合わせ調味料を加えてよくもみ、冷蔵庫へ入れる。
②キャベツは少し大きめのザク切り、玉ねぎは縦薄切り、しめじは手でほぐす。
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色が変わったら野菜を加えてさらによく炒める。
④野菜がしんなりしてきたら、チーズをのせてふたをして2〜3分蒸し焼きにする。
チーズがとけたらできあがり!

野菜は豆もやし、にんじんなど好きなものを使ってください。
レシピでは4種類の野菜を使っていますが
キャベツだけでもいいくらいです!

少し辛めの味付けなので
苦手な方ははちみつ、砂糖、みりんなど甘さのある調味料を
プラスして調整してください。

YouTube動画⬇️

うまみを吸ったもちもち春雨がうまい!チャプチェ

甘じょっぱい味は大人も子どもも好きな味。
白いご飯がどんどんすすみますよ。

<材料・2人分>
・牛切り落とし肉 150g
・春雨 60g(韓国のものがなければふつうのもので)
・玉ねぎ 1/2個
・パプリカ 1個
・ニラ 1/2束
・好みのきのこ 100g
・塩、こしょう 各少々
・白すりごま 適量
・ごま油 適量
(牛肉用合わせ調味料)
・しょうゆ麹またはしょうゆ、みりん、酒各大さじ1
・おろしにんにく1片分
・おろししょうが1かけ分)
(春雨用合わせ調味料)
・砂糖大さじ2
・しょうゆ麹またはしょうゆ、みりん、酒、ごま油各大さじ1
<作り方>
①ボウルに肉、牛肉用合わせ調味料を入れてよくもみこみ、冷蔵庫で約10分おく。
②玉ねぎは薄切り、パプリカは4つ割りにして細切り、ニラは長さ4〜5㎝に切る。
きのこ(今回はえのき)は長さを半分に切る。
③沸騰した湯で春雨を袋の表示通りにゆで、ざるにあけて湯をきる。
④器に春雨用合わせ調味料を混ぜ合わせる。
⑤フライパンにごま油を入れて中火で熱し、野菜を炒める。
しんなりしたら塩、こしょうをふりサッと炒め、別のボウルに入れる。
⑥フライパンはそのままで中火で熱し、肉を炒める。
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⑦フライパンはそのままで中火で熱し、春雨用合わせ調味料と春雨を入れて炒める。
汁けがなくなり春雨が調味料を吸ったら野菜と肉を入れたボウルに加え、よく混ぜ合わせる。
⑧器に盛り、白すりごまをかける。

ご飯のおかずとしてももちろんいいですが
お酒のつまみにもいいですよ〜
ついつい食べ過ぎちゃういます(^^)

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【2022?新作】 ナイキエアズームペガサス38 26.5cm スニーカー

韓国料理レシピはいかがですか?

少し材料が多いのもありますが
まずはナムルからチャレンジしてみてください。
野菜ひとつでできるので!

何か参考になれば幸いです。

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